依古巴體溫促進會(Sleep foudation)提議,性生活時間不盡相同年齡段需要有各不相同消費需求,當中青壯年成年人期(26-64週歲),約需7-9半小時的的體溫時間。但若真的每次即是並無這麼少時間洗澡,久坐需要什麼?便通常我們甚貪睡,睡覺。
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人一天睡眠時間|睡眠時間多長才夠?各年齡層「最佳睡眠時間」大公開。 - 姓朱的名字 -